ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑΚΗΣ ΡΥΘΜΙΣΗΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ!

2023-02-03

Η διαταραχή της αισθητηριακής ρύθμισης αποτελεί δυσκολία του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος με αποτέλεσμα τη μη λειτουργική ανταπόκριση-συμπεριφορά του παιδιού σε ερεθίσματα που λαμβάνει από το εξωτερικό περιβάλλον. Παρακάτω θα δούμε δραστηριότητες που βοηθάνε στην αισθητηριακή ρύθμιση των τριών κύριων αισθητηριακών συστημάτων: το απτικό, το ιδιοδεκτικό και το αιθουσαίο.


Δείτε επίσης: ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑΚΗΣ ΡΥΘΜΙΣΗΣ ΚΑΙ 5 tips ΠΟΥ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ


Δραστηριότητες απτικών ερεθισμάτων:

  • Τύλιγμα μικρών αντικειμένων (π.χ. Ζωάκια ή ενσφηνώματα) με αλουμινόχαρτο για να τα ξετυλίξει το παιδί
  • Θάψιμο μικρών αντικειμένων (π.χ. χάντρες, βοτσαλάκια) μέσα σε όσπρια που θα έχετε ρίξει σε ένα ταψί για να τα βρει το παιδί
  • Αγκάλιασμα λούτρινων ζώων
  • Ζύμωμα και πλάσιμο ζύμης
  • Σχεδιασμός-ζωγραφική με τα δάκτυλα σε επιφάνεια με αφρό ξυρίσματος
  • Αφρός ξυρίσματος σε λεκανάκι και λίγες σταγόνες τέμπερας για να τον ανακατέψει το παιδί με τα χέρια ώστε να γίνει ομοιόμορφο το χρώμα
  • Τρἰψιμο όταν κάνει μπάνιο με διαφορετικές υφές σφουγγάρια
  • Σκάψιμο χώματος με τα χέρια και φύτευμα σπόρων


Δραστηριότητες ιδιοδεκτικής ρύθμισης:

  • Παιχνίδι ᾽᾽καροτσάκι᾽᾽ πάνω σε διαδρομή χαραγμένη με χαρτοταινία
  • Σπρώξιμο κουτιών με βάρος ακολουθώντας μια διαδρομή
  • Βοήθεια στη μεταφορά των σακούλων από το σούπερ μάρκετ
  • Τακτοποίηση βαριών αντικειμένων από το πάτωμα σε ράφια/ντουλάπια
  • Μαξιλαροπόλεμος
  • Χοροπηδητό σε φουσκωτή μπάλα με λαβή
  • Διελκυστίνδα
  • Τρίψιμο τοίχου με γυαλόχαρτο ή σφουγγάρι
  • Τύλιγμα του παιδιού σα «λουκάνικο» σε κουβέρτα και σύρσιμο μέσα στο σπίτι
  • Μίμηση περπατήματος ζώων (αρκούδα, βατραχάκι, λαγός, χελώνα κλπ.)
  • Χρἠση ηλεκρικής οδοντόβουρτσας


Δραστηριότητες αιθουσαίας ρύθμισης:

  • Πηδηματάκια πάνω σε τραμπολίνο, στο κρεβάτι ή από μια καρέκλα στον καναπέ
  • Κούνια
  • Τοποθέτηση του παιδιού πάνω σε σεντόνι ή κουβέρτα και σύρσιμο πάνω στο πάτωμα
  • Λίκνισμα μέσα σε σεντόνι ή κουβέρτα (θα χρειαστούν δυο άτομα για να πιάσουν τις άκρες του σεντονιού ώστε το παιδί να βρίσκεται στο κέντρο)


Κυριαζή Μαρία, Παιδιατρική Εργοθεραπεύτρια SI, BScOT-Συγγραφέας-OT blogger www.ergotherapeiakids.com


Δείτε επίσης:

Διαταραχές αισθητηριακής επεξεργασίας

Δείτε επίσης:

Αυτισμός και κομμωτήριο: Χρἠσιμες συμβουλές

Κυκλοφορία νέου μυθιστορήματος:

«Ο συλλέκτης των τρένων»